青少年怎么才能逃脱癫痫的困扰

青少年癫痫患者也是近些年来出现的比较多的一类人群，青少年癫痫患者也是社会比较关注的对象。由于青少年正值身体发育的关键时期，如果患上癫痫，会是一件极其痛苦的事。风华正茂的青少年能不能逃脱癫痫的困扰呢?成都癫痫医院医师提醒广大青少年，在生活中要注意预防癫痫，一起去了解下。

高、规范自己的生活

要确定其发作的出现有哪些促进或易发因素，主要是在日常生活中的一些因素，据目前掌握常见的是睡眠-觉醒周期的紊乱，特别是睡眠时间的减少，患者可允许睡眠时间比平时减少2小时，超过者则易引起发作。

对于青少年的原发性癫痫，特别易因此而引发，因此，对此类型患者，安排好睡眠时间，比单纯用抗癫痫药要好。而对少年和成年期次大发作者，安排好睡眠时间也是青少年癫痫重要的预防措施之一，酗酒与应激也是促发因素。患者要妥善处理与适应应激，控制或戒断饮酒。

2、避免特殊的诱发因素

主要是指反射性青少年癫痫患者，特殊的引发因素是预防的目标。例如：原发性阅读性癫痫患者，若长时间阅读，则会先出现口周反射性肌阵挛，如停止阅读，则可避免快速大发作。而光敏性癫痫患者，其发作常可由看电视、电影及环境中的闪光所引起，因此戴墨镜、看电视时坐远一些等，都有利于预防，若仅由光敏所致，甚至可不用药，如果同时也有自发性发作，则需药物治疗。

3、一些特殊的的预防办法

某些局灶性癫痫发作，其发展很缓慢，使青少年癫痫病患者的时间采取对抗措施来中断它，包括集中注意于另一事物。应用一些非特殊的方法，如松弛术。或采取某些特殊行为，如用手紧握身体，或在身体某处予以疼痛刺激等，它们常与抗癫痫药合用。

癫痫病的治疗和其他普通疾病不太一样，一旦患有癫痫，就得及时治疗，切不可有病乱投医。选择医院一定要选择正规的专业医院，有效检测出病因，科学的治疗方法，终达到有效控制。如果您还有其他疑问,可以拨打医师热线：028-61197977 ，由著名癫痫医师免费在线咨询。》》》推荐阅读: 青少年癫痫患者也需要护理 《《《