癫痫患者可以吃坚果吗

癫痫患者可以吃坚果吗?坚果是一种富含营养的干性果实，是植物精华聚精华的部分，各种营养物质，维生素、矿物质含量较高，对人体的生长发育、预防疾病有极好的功效。此外有些坚果还具有明目健脑的功能。可谓是养生之宝，那么癫痫患者能吃坚果吗?吃坚果是否有助于癫痫病情的控制呢，下面就来听听营养饮食医师的建议吧。

癫痫患者可以吃坚果吗?据著名机构研究得出，人们在每周食用两次坚果以上能够降低人们患心脏病的风险，医师还指出，坚果中富含蛋白质，又叫生长果，又叫植物肉。其营养价值是大家所公认的。对于我们的大脑也有很好的调节功能，癫痫患者可以吃坚果吗?治疗癫痫方面医师建议，癫痫患者可以通过食用适量的坚果来增加体内的营养，同时也有助于缓解癫痫的作用。但是需要患者注意的是，癫痫患者不能吃过量的坚果，否则会导致摄入的热量过多。终会导致其他的并发症。

癫痫患者可以吃坚果吗?治疗癫痫方面医师还指出，癫痫患者食用坚果虽然对患者很有好处，能够补充很多营养物质，但是吃坚果也要有方法和技巧的。医师建议，坚果食用的时间。时间为饭中吃。这是因为饭后吃会造成一日当中能量摄入过量。饭中吃坚果，有利于增强我们的饱腹感，特别是大杏仁、榛子这种含膳食纤维量很高坚果，效果较好 。切忌食用过量的坚果少吃有益身体多吃则有害。

癫痫患者可以吃坚果吗?以上就是治疗癫痫方面医师对癫痫患者吃坚果给出的建议和方法，希望对癫痫患者有所帮助。