如何预防癫痫病发作

癫痫病发作的常见症状有大发作、小发作和癫痫持续发作，每次的癫痫发作都会给患者造成大大小小的损伤，那么癫痫患者在日常生活中预防癫痫病发作就显得尤为重要，那么如何预防癫痫病发作呢?治疗癫痫方面的医师周而英给我们提出了以下建议：

高、避免情绪波动过大

一些突发的事件，容易引起患者情绪剧烈波动，在没有任何思想准备的情况下，会受到精神刺激，会使患者大脑神经过度兴奋，引起癫痫发作，治疗癫痫方面就有不少因精神刺激引起癫痫发作的病人问诊。

2、按时、按疗程坚持服药

如儿童和青少年癫痫患者缺乏自律性，常常忘记服药，老人会出现误服的情况。另外，随意的减药、停药也是导致癫痫病反反复作的常见原因之一。

3、科学饮食

癫痫患者要以清淡、易消化的食物为主，多食蔬菜水果，多吃含钙丰富的食物，同时要避免辛辣等刺激性强的食物，戒烟酒。饮食要有规律，每餐按时进食，避免饥饿和暴饮暴食，另外要控制饮水。

4、形成合理的作息习惯

劳累过度或长期熬夜，不能""足够的休息和睡眠。

周而英医师简介
 

周而英，女，主任医师，国内著名神经科医师，高973年毕业于皖南医学院，至今从事癫痫神经内科疾病临床治疗及科研工作30余载，中华中医学会会员、中华癫协好转协会会员、亚洲医学会神经内科会员、现任治疗癫痫方面医师团医师。主攻神经内科疑难杂症的辩证治疗，对各种癫痫积累了丰富的神经内科疾病医疗理论功底和临床治疗经验。周而英医师在癫痫研究防治方面成绩突出，深受患者的信赖和爱戴，多次受到卫生部门的嘉奖，多次受到党和国家人及卫生部门的亲切接见和表彰。先后获得“德艺双馨医护工作者”“卫生系统先进工作者”“先进名医”等殊荣。