如何预防青少年癫痫病发生

癫痫这种病，对任何人都一视同仁，不管是老人还是孩子，不管是男性还是女性，都有发病的可能。随着癫痫病的发病率越来越高，特别是青少年成为癫痫患病人群的主力军，人们对于癫痫病也越发的重视起来，治疗癫痫方面医师称：预防青少年癫痫刻不容缓。

青少年癫痫是很特殊的一种疾病，青少年正处于学习的黄金期，这个时候患病，不仅仅是对身体发育的影响，还会影响到患者的心理健康，使其性格改变;更有甚者，因为长期患病，影响学习，辍学在家，对青少年未来的发展、工作、以及他应承担的社会责任、自理能力都带来严重的影响。如何预防青少年癫痫病的发生，是我们每个人都应该了解的必要常识。》》》推荐阅读：著名医师教成年人怎么预防癫痫

如何预防青少年癫痫病发生?

高、 避免外伤性癫痫的发生;外伤性癫痫在青少年癫痫患者中，较为常见，除了车祸、意外事故引起的外，青少年年轻气盛，打架斗殴也是常事，这种情形下，诱发癫痫的几率就大大的提高。

2、避免压力过大诱发的癫痫，大惊大喜等情绪过度波动也是引起癫痫的病因之一，青少年学习任务过重，每次考试的排名都会给青少年带来沉重的压力，长期处于这种焦虑、急躁不安、忽惊忽喜的情绪失调下，很容易诱发癫痫。

3、避免喝酒引发癫痫，近年来，青少年因为喝酒引起癫痫发作的比例在不断上升，成为青少年癫痫病因的元凶之一。

4、避免饮食不规律诱发癫痫，青少年癫痫患者饮食，应避免辛辣刺激的食物，戒烟酒，避免过饱，多食豆制品、新鲜水果和蔬菜、乳制品，及高蛋白和含磷脂丰富的食物。

5、避免作息不规律、过度疲劳引发的癫痫;青少年学习任务重，特别是初三、高三的学生，面临升学、高考的压力，常常得不到充足的睡眠，且睡眠质量也不高，青少年癫痫患者应避免过度劳累和紧张，避免精神刺激、压力，以防诱发和恶化。

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