怎样才能护理好癫痫

由于癫痫是一种对患者威胁很大的疾病，其发病的时间、地点不受年龄的限制，且易突然发作，给患者的工作和生活带来严重的影响。因此在生活中，患者必须要做好癫痫的护理，避免病情的恶化。我们要怎样才能做好的癫痫的护理呢?相信经过治疗癫痫方面医师的介绍，一定会有所了解的。

怎样才能做好癫痫的护理工作呢?

高、活动、娱乐：癫痫病人可以参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但不要过于激烈，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止在癫痫突发时，受到伤害。

2、饮食：癫痫患者切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖往往诱发癫痫发作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，也会诱发癫痫。当患者腹泄、呕吐，大量失液后，应及时补充水分和电解质以维持水及电解质平衡，避免诱发癫痫。 但是饮水不能太多，多了也会影响癫痫的发作。

3、睡眠、休息：癫痫病应避免劳累，""充足的睡眠。睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。癫痫病人应""睡眠时间，成人至少""每天睡眠7-9小时，儿童至少8-高6小时，这样可以充分缓解精神上的疲劳。

4、外出：癫痫病人外出时，一定要随身携带“癫痫治疗卡”，以方便急救和及时与家人取得联系。在发作没有基本控制之前，不要外出旅游，病情控制后，必须在熟悉病情、掌握护理的家属陪伴下外出旅游，并随身携带应急药物，在病情发作时及时处理。

治疗癫痫方面的医师提醒，癫痫患者一定要积极的配合专业医生的治疗，同时做好各方面的护理，减少癫痫的发作，让自己早日恢复健康，远离疾病的困扰。