随着癫痫病患者的增多，患者们也越来越重视癫痫病的护理。癫痫病的日常护理，对于患者们的病情治疗及病情控制都非常重要。医师介绍说，在日常生活当中，癫痫病患者以及家人们，掌握癫痫病的护理常识很关键，因为在患者发病时给予适当的护理，能够降低对患者们造成的伤害。》》》推荐阅读：癫痫有哪些急救措施
癫痫病的主要护理方法有哪些？
日常生活中的护理方法主要有以下几方面，需要家人们了解，并在日常生活中引起注意。
一、睡眠、休息
癫痫病应避免劳累，""充足的睡眠，睡眠不足可诱发或加重癫痫发作。过度劳累使全身肌肉代谢加快，致使体内乳酸堆积，血液偏酸;过度脑力劳动使脑局部乳酸增加，PH值降低，血液偏酸，会影响脑细胞正常活动，脑电图可出现异常电活动，容易诱发癫痫发生。睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足，脑电图也可有类似癫痫病人的活动。癫痫病人应""睡眠时间，成人至少""每天睡眠7-9小时，儿童至少8-高6小时。
二、活动、娱乐
癫痫病人可以参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。在癫痫病的护理过程中，注意运动不要过于激烈，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。
癫痫病人应少看电视和玩游戏，因有些画面、声响对视觉、听觉都有强烈的刺激，尤其一些恐怖场面，对于癫痫患者容易诱发癫痫。另外电子游戏也能诱发大脑过度放电，使癫痫发作。
家属应鼓励病人到公共场所与同龄人、与社会接触，癫痫病人担心自己会在大庭广众之下病情发作，让人鄙视，从而常有自卑、抑郁的心理，不愿参加社交活动，给他们的生活质量，甚至治疗带来一定影响。其实在疾病得到良好控制的前提下，癫痫病人参加社交活动，可使心情舒畅，精神愉快，会有利于疾病治疗。
三、饮食
癫痫病患者应注意合理膳食，补充足够营养，在癫痫病人的漫长治疗中，某些西药会对消化系统带来影响，导致病人营养物质的缺乏或代谢障碍，如维生素B6、维生素K、叶酸、钙、镁等元素的缺乏。在癫痫病的护理过程中，注意补充上述物质，并多食蔬菜水果。米糠、麦麸含有维生素B6，所以应多食粗粮。鱼、虾、蛋、奶中含有丰富的维生素D，并能促进钙质吸收，绿色蔬菜含有丰富的叶酸、维生素K，所以病人不能偏食、挑食，必须""均衡营养，合理饮食。
后，癫痫病治疗医师特别提醒癫痫病患者以及家人们,患者在发作时,家人千万别急于给患者服用药物,以免发生吸入性肺炎或窒息死亡的严重后果。当癫痫发作后,应尽早到正规专业机构接受治疗。家人们还要适当了解癫痫的护理常识有哪些,做好疾病护理的同时,帮助癫痫病患者树立战胜病魔的信心,持之以恒,战胜癫痫指日可待。
