生活规律才能防止癫痫发作

生活规律才能防止癫痫发作？癫痫是大脑神经元突发性异常放电，导致短暂的大脑功能障碍的一种慢性疾病。而癫痫发作是指脑神经元异常和过度超同步化放电所造成的临床现象。其特征是突然和一过性症状，由于异常放电的神经元在大脑中的部位不同，而有多种多样的表现。癫痫的预防很重要，那么，癫痫病该怎么预防呢？治疗癫痫方面医师表示：生活规律再能防止癫痫发作！》》》推荐阅读：癫痫护理

一、戒除烟酒
烟酒均能诱发癫痫，尤其是饮酒害处更大，慢性酒精中毒可引起大脑皮层结构和功能改变，从而使癫痫发作。长期饮酒成瘾者突然戒酒也可引起癫痫发作。酒精还可加速抗癫痫药物的代谢，降低血浓度而降低疗效。因此，癫痫病人应禁饮一切酒类和含酒精的饮料。

二、饮食有节
饱餐或饥饿以及大量饮水均可诱发癫痫。因此，必须合理营养，饮食有节，避免过饱或过饥或大量饮水。另外，喝浓茶、食用含大量咖啡因的食品如巧克力可使癫痫发作，故应禁忌。

三、乐观情绪
实践证明，精神紧张、悲观失望等可促使癫痫发作。多数癫痫病人因长期反反复作以及社会上某些人的歧视而悲观失望。癫痫患者要树立战胜疾病的信心，保持乐观情绪，正确对待疾病。有了良好的心理状态，积极配合医师，坚持长期治疗，绝大多数病人可基本临床有效控制而过与正常人一样的生活。

四、充足睡眠
睡眠不足易诱发癫痫，因此一定要""充足睡眠，不要熬夜，尤其儿童癫痫病人更应""充足的睡眠时间。

五、劳逸结合
过重的体力劳动，过度紧张的脑力劳动，剧烈的体育运动可诱发癫痫。因此，癫痫病人必须注意劳逸结合。学校、社会对癫痫儿童的学习不宜要求过高。成年病人的学习也不要过度紧张和疲劳，以免使癫痫发作。

癫痫的治疗不仅要正确科学的药物治疗，还要在生活中注意一些，使生活有规律，以防诱发癫痫发作，癫痫病是脑部慢性疾病，成为神经系统于脑血管疾病的第二大顽症，如能能接受正规医院的治疗，80％以上的病人可以临床有效控制或控制发作。但现实情况根本不是，在我国有900万癫痫患者，而且治疗方面却不是很理想，而且常有反复的趋势。

治疗癫痫方面医师提醒：癫痫患者应及时治疗，选择正规、专业的医院很重要，当然，选择好的治疗方式是临床有效控制癫痫病的关键。癫痫患者一定不要相信路边的小报，不要相信所谓的偏方，以免耽误治疗佳期。