癫痫病患者可以做剧烈的运动吗

癫痫病患者可以做剧烈的运动吗?癫痫病患者因为病情反复的原因，时常会随时随机随地的发作，每次不自控的发作对其伤害都会很大，这样就会引起身体上的创伤，又因为在生活中，有很多的因素都可能会引发癫痫病的发作，因此癫痫病患者要注意很多的禁忌条令，但是癫痫病患者也希望自己能够像一个普通人一样正常生活，比如做一些自己喜欢的运动，那么实际上患者的这个想法可以真正的实行吗，我们自己不能妄下断言，因此下面就“癫痫病患者可以做剧烈的运动吗”的问题请癫痫病的医生来做一个专业并且详细的解答。

癫痫病患者可以做剧烈的运动吗，专家认为剧烈的运动较好 不要做，但是，癫痫病患者如果适量的做一些适当的运动的话，其实对癫痫的恢复是非常有益处的，其中适合癫痫病人的活动方式有：

高、慢跑：不求速度，保持呼吸均匀，身体发热就可以停下来，跑动过程中全身放松。贵在坚持，随着体能增强，可逐渐加量。

2、散步：时间可自己选择，但较好 是固定的，比如在晚饭后或者在紧张劳动结束后，既能松弛紧张的肌肉，又能调节大脑神经。

3、打太极拳：太极拳是一种非常好的活动方式，特别值得推荐的是杨氏简化套路，没有剧烈的动作，一切尽在柔中，如能调动意念、学会用气就更好了。

以上便是“癫痫病患者可以做剧烈的运动吗”的全部内容，上面所说的运动要根据癫痫患者个人的具体病情而定，除此之外，还可以进行跳绳、羽毛球、网球、乒乓球等有氧运动。等癫痫患者病情稳定后也可以参加打篮球、踢足球等激烈对抗的竞技项目。癫痫患者外出运动时较好 是结伴而行，尽量避免单独行动，癫痫病人在旅游时要随身携带足够的抗癫痫病药物，并坚持服用。对于因睡眠而发作的癫痫病人，不宜远距离的旅游。在此，祝愿癫痫病患者早日恢复健康。