癫痫患者能参加体育锻炼吗?

据统计，现在约有900万的癫痫病患者，而且每年有将近40万的新发病人。有40.6%未得到治疗，35.4%治疗不正规。他们不仅丧失了劳动力，还需要别人长期照顾，造成的经济负担在男性疾病中仅次于肺癌，在女性疾病中仅次于乳腺癌。

很多人都认为癫痫患者应该静养，少参加体育活动，担心体育活动会导致癫痫病情的发作。其实医师指出，这种想法是错误的，适当的运动不但对癫痫患者身体没有影响，相反对癫痫患者的好转可以起到帮助作用，所以癫痫患者可以采取相关的体育运动。在平时多做些简单的运动、外出时注意避免一些容易引起发病情作的行为就可以了。

癫痫病人不适合做的运动

癫痫病患者可以正常的参加体育运动，有助于提高患者的身体素质和增强战胜疾病的信心，但不宜参加剧烈和大运动量的体育活动，如长跑，因长跑往往出现过度换气现象，而过度换气时由于二氧化碳排出过多，使体内产生呼吸性碱中毒而诱发癫痫病，特别是诱发失神发作和大发作。同时对大运动量的足球、篮球运动也应该避免，跳水、游泳也不宜参加，因这些项目如果同时伴发癫痫病会造成意外。

癫痫病人外出要多加注意

癫痫患者外出是结伴而行，避免单独行动。同时在外出的时候需要注意避免在极冷的河水中游泳，避免作潜水活动。有发作的患者避免在人多、车多的路上骑车。在清醒状态下出现发作的病人严禁开车。癫痫病人在旅游时要随身携带足够的抗癫痫病药物，并坚持服用。对于因少睡而发作的癫痫病人，不宜作远距离的旅游。

医师强调各种疾病的好转都和适当的体育运动存在着密不可分的联系。只要我们采用科学治疗的同时，适当的采取体育锻炼，可以有效的帮助癫痫病的好转。因此，医师提醒，在日常生活中我们没必要限制癫痫病人的正常饮食和适当的体育运动等，但我们要注意避免那些癫痫诱发因素。

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