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癫痫病人去健身会影响自己的病情吗

来源:成都神康癫痫医院 更新时间:2017-02-09

因为经常会发作的这个原因,癫痫病人每次不自控的发作后,所造成的的危害不用说也明白是很大的了,且还会引起自己的身体上的创伤。但是又有谁不希望自己能够像一个普通人一样正常生活呢,比如去做一些自己喜欢的运动,但癫痫病的病人想去运动的这个想法实不实际,那么我们下面就“癫痫病人去健身会影响自己的病情吗”这个问题请癫痫病医生来做一个专业并且详细的解答吧。

癫痫病人去健身会影响自己的病情吗

医生一般会这样说的,癫痫病人弱势去做一些适当的运动的话,对癫痫的恢复是非常有益处的,其中适合癫痫病人的活动方式有:

高、""种适合病人去健身的方式就是去慢跑,先不要不求速度,保持自己的呼吸均匀,如果身体发热了,这个时候就可以停下来了,跑动过程中要做到全身放松。慢跑对身体有益,也对癫痫病人很适合,运动量不大,也不会诱发癫痫病的发作,不过这个运动贵在坚持,只要一直锻炼下去,病人随着体能增强了,可以逐渐加量。

2、第二种,就比较温和了,即病人是可以去散步的,在时间方面是可以自己选择,但较好 是固定的时间去,比如说,病人可以在晚饭后或者在紧张劳动结束后,这样一番散步下来,既能松弛紧张的肌肉,又能调节大脑神经。

3、第三种,针对于老年癫痫病人为合适。打太极拳对病人来说非常值得采取,我们知道太极拳是一种非常好的活动方式,特别值得推荐的是杨氏简化套路,没有剧烈的动作,一切尽在柔中,如能调动意念、学会用气就更好了。老年癫痫病人可以采取这种有效的健身方式。

以上便是“癫痫病人去健身会影响自己的病情吗”的相应解答了,上面所说的运动都是那种适合癫痫病人做的了,但实际上还得根据癫痫病人个人的身体情况、以及具体的病情而定的。