如何避免癫痫病反复

患者问：如何避免癫痫病反复

患者姓名：李雪飞;性别：女;年龄：20岁。 我患病快3年了，一直都在吃卡马西平这种药，开始两年都有反复过，今年一年没有发作，请问我要怎么做才能有效的预防癫痫病发作呢。

治疗癫痫方面医师詹伟华介绍说: 癫痫病如果治疗方法不适当，或者患者在平时的生活不注意护理，那么很可能会在之后的日子中反反复作。临床有效控制癫痫病是很多病人的梦想，很多患者反映，说花了很多时间和精力，为什么还是不能临床有效控制呢?我们要怎么去预防呢?我们需要从下面的内容开始了解。癫痫护理措施

首先，癫痫病患者应适当放松心情、保持乐观、精神愉快，不要因为癫痫病而耿耿于怀，至少避免精神创伤，过度疲劳、忧心忡忡，而引发的癫痫病。

其次，生活上应禁烟，同时，会刺激神经的饮食要禁止，如酒类、咖啡、巧克力、浓茶、可乐饮品等，这类饮品会提高患者的神经兴奋度，从而诱发癫痫病的发作。

再次，癫痫病患者平时可以适当地进行些运动，但运动量一定要控制好，不宜过大，运动量过大会使人换气过度。

此外，患者会死呢供货要规律、睡眠要健康生活方面要有一定的规律，睡眠要充分。因为过于劳累、絮乱的生活也会引起癫痫病的发作。