季节变化如何避免癫痫发作

癫痫患者问：季节变化如何避免癫痫发作

治疗癫痫方面医师周而英介绍说：癫痫病发作的人群很广，发作的原因之多季节的更替对于很多癫痫患者来说是有喜有悲，因为这个时候往往他们的病情容易反复。那么要怎么避免因季节的更替而导致癫痫发作呢?下面医师给了这样几点建议：

高. 癫痫患者应建立良好的生活制度，生活应有规律，可适当从事一些轻体力劳动，但避免过度劳累、紧张等。合理安排饮食起居。保持足够睡眠，使生活有条有理，不 过度劳累，不长期熬夜。多听天气预报，以防天气突然变化而带来的种种意外。寒冷和降温天，大风和雨天时不外出，以减少气象因素对发病的影响。

2. 避免癫痫诱发因素的发生温度下降过快、情绪激动、精神紧张、过度劳累、饮食不节和特殊的理化刺激等都是癫痫的诱发因素，保持稳定的情绪，培养活泼开朗、豁 达乐观的性格。与人为善，少参与激烈竞争，不争胜好强，以避免不良刺激。有异常反应时，要早去看心理医师。对基本好转者应及早让其接触社会，参与单位的各 种活动，多交友、多交谈，以培养广泛兴趣，增强生活自信心。若闲散在家无所事事，反而容易使病人心里空虚、消极悲观，从而导致旧病反复。

癫痫患者首先需正视自身的病情，要正视自身的病情，小儿出现癫痫家长要认真的进行护理，尽量减少癫痫的发作次数，减少对癫痫患者躯体、心理和社会的不良影响。冬季寒冷一些人喜欢饮酒、和热咖啡、巧克力、茶等来暖身，而这些对癫痫患者来说则是要有效禁止的。