成都癫痫病医院专家提醒：高考过后避免过度放纵

现在正值暑期，很多高考学子在历经十多年寒窗苦读后，紧绷的头脑想即刻放松。于是开始通宵上网、游戏、喝酒等。治疗癫痫方面的医师提醒广大学子：过度放纵可能引发癫痫，请广大学子慎重、

近有条新闻，在某泗阳县城一家网吧内，一名十七八岁的男孩忽然倒在地上四肢抽搐，可能是发生癫痫病了。记者赶到现场时，男孩已被送往医院。经过急救，孩子被诊断为长时间玩电脑游戏诱发癫痫病。在此医院医师提醒那些考生们虽然高考已经结束，但也不能过度放松自己，没有节制的玩乐容易让身体吃不消。在平时还是应该要做好护理，减少疾病的发生。

为了避免上述悲剧的发生，治疗癫痫方面的医师希望大家关注下面的注意事项，要""身体健康的情况下适当放松。

高、合理饮食，勿暴饮暴食。

过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖往往诱发成人癫痫病发作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，也会诱发成人癫痫病。当患者腹泄、呕吐，大量失液后，应及时补充水分和电解质以维持水及电解质平衡，避免诱发成人癫痫病。癫痫患者应注意合理膳食，补充足够营养，在日常成人癫痫病护理中，某些西药会对消化系统带来影响，导致病人营养物质的缺乏或代谢障碍，如维生素B6、维生素K、叶酸、钙、镁等元素的缺乏。在合理饮食外，注意补充上述物质，并多食蔬菜水果。鱼、虾、蛋、奶中含有丰富的维生素D，并能促进钙质吸收，绿色蔬菜含有丰富的叶酸、维生素K，所以成人癫痫病人不能偏食、挑食，必须""均衡营养，合理饮食。

2、""睡眠，劳逸结合
睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。成人癫痫病人应""睡眠时间，至少""每天睡眠7--9小时。

3、参加适量运动。
 

成人癫痫病人可以散步、慢跑、打羽毛球、网球、乒乓球等，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性，但不要过于激烈。在成人癫痫病护理中，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。癫痫发作时护理谨记“三不二保护”

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